أسئلة متكررة حول الحماية والجنس الآمن

سواء في علاقة ثابتة أو في «علاقة لمدة ليلة واحدة» - يجب أن تكون الحماية من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض الأخرى المنقولة جنسياً (STI) مشكلة بالنسبة لك. حتى لو فكرت الآن، "هذا لا يهمني. إنه دائمًا شيء يصاب به الآخرون. "إنها حقيقة أن حوالي مليون شخص في جميع أنحاء العالم يصابون بالأمراض الأخرى المنقولة بالاتصال الجنسي كل يوم - بغض النظر عن ميولهم الجنسية ونوع جنسهم، سواء كانوا يعيشون في ألمانيا أو في بقية العالم، سواء كانوا كباراً أو صغاراً.

لكل شخص رغباته الخاصة في كيفية ممارسة الجنس. عن طريق المهبل، أو الشرج أو الفم، من الأمام أو من الخلف، مع أو بدون ألعاب جنسية... يستمتع البعض بالممارسات الجنسية نفسها طوال حياتهم، والبعض الآخر يحب التنوع ويجرب أشياء جديدة.

أن تحمي نفسك من فيروس نقص المناعة البشرية أثناء ممارسة الجنس المهبلي والشرجي مع الواقي الذكري وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي الأخرى - يعرف الكثيرون ذلك. لكن الجنس ينطوي على أكثر من إيلاج القضيب في المهبل أو الأرداف. والجنس الآمن متنوع أيضاً. هذا هو السبب في وجود خيارات حماية أخرى لبعض الممارسات الجنسية.

إذا كنت تريد أن تعرف مباشرة ما هو المهم بالنسبة لك شخصياً، فما عليك سوى إجراء التحقق من الجنس الآمن عبر الإنترنت! ستكتشف هناك مباشرة كيف يمكنك حماية نفسك من فيروس نقص المناعة البشرية وغيرها من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

غالباً ما يكون اختيار الواقي الذكري المناسب مسألة ذوق شخصي. هل يعجبك، على سبيل المثال، إذا كانت الواقيات الذكرية تحتوي على بروز أو تكون مضلعة؟ هل يجب أن يكون الواقي الذكري نباتياً أو يتم تداوله بشكل مأمون؟ وهل اللون أو الذوق مهم بالنسبة لك؟

ولكن يجب أن يكون هناك شيء واحد على صواب بالتأكيد: يجب أن يكون الواقي الذكري مناسباً!  هنا يعتمد على الحجم، وبشكل أكثر دقة العرض: إذا كان الواقي الذكري ضيقاً جداً، فإنه يتمزق بسرعة. من ناحية أخرى، إذا كان واسعاً جداً، فإنه ينزلق بسهولة من القضيب وقد يعلق في المهبل أو الأرداف. فقط إذا كان الواقي الذكري مناسباً، يمكن أن يوفر الحماية المثلى. ويمكنك حتى أن تشعر بذلك! لأن الواقي الذكري إذا كان جيداً، فيمكنك سحبه بسهولة ولا تشعر به أثناء ممارسة الجنس. الشعار هنا هو: جربه!

للعثور على الواقي الذكري المناسب، يجب الانتباه إلى مواصفات العرض. وهي تقع على العبوة، ومعظمها من الخارج. الأبعاد التالية شائعة:

الواقي الذكري الضيق: حوالي 47 أو 49 ملم

الواقي الذكري المتوسط: حوالي 52 أو 53 ملم

عرض الواقي الذكري: حوالي 55 أو 57 ملم

مع العلم: مع Kondometer من مبادرة LIEBESLEBEN يمكنك بسهولة معرفة أي عرض مثالي لك.

الواقي الذكري موثوق به للغاية. ومع ذلك، في بعض الأحيان، يحدث أن يتمزق الواقي الذكري أو ينفجر - على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم مواد التشحيم الدهنية أو إذا كان الواقي الذكري قد تضرر عند فتح العبوة أو سحب الواقي الذكري.  بمجرد أن تلاحظ تمزق الواقي الذكري، يجب سحب القضيب وشطفه بالكثير من الماء. من المهم أيضاً التبول في أقرب وقت ممكن لشطف مجرى البول. ومع ذلك، لا يُنصح بعمل غسيل للقولون أو شطف للمهبل. يمكن أن تحدث إصابات تزيد من خطر العدوى.

بعد تلف الواقي الذكري، ستجد المشورة والمساعدة من طبيبتك أو طبيبك، في مراكز تقديم المشورة المحلية وهنا من خلال الاستشارة عبر الهاتف وعبر الإنترنت من مبادرة LIEBESLEBEN.

تنتج أكثر من 90 بالمائة من الإصابات الجديدة بفيروس نقص المناعة البشرية في ألمانيا عن طريق الاتصال الجنسي. وخاصة الرجال الذين (أيضاً) يمارسون الجنس مع الرجال، وكذلك الأشخاص الذين يأتون من بلدان ذات انتشار مرتفع لفيروس نقص المناعة البشرية، و - بدرجة أقل - الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات ولا يُحقنون بحقن نظيفة، هؤلاء يُصابون بفيروس نقص المناعة البشرية. ووفقا للتقديرات، يصاب ما يقرب من 20 بالمائة بالعدوى من خلال الاتصالات بين الجنسين، أي أثناء ممارسة الجنس بين الرجال والنساء. أصبح انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من الأم إلى الطفل نادراً الآن في ألمانيا.

يعاني بعض الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية من الأعراض التالية بعد أيام قليلة إلى أسابيع قليلة من الإصابة:

• الحمى
• أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا (آلام العضلات والأطراف، الشعور العام بالمرض)
• طفح جلدي ملحوظ على الجسم (احمرار متقطع بسبب الحمى)
• إسهال
• تورم العقد الليمفاوية في عدة أجزاء من الجسم

ومع ذلك، لا تشير أي من هذه الأعراض إلى فيروس نقص المناعة البشرية وحده! وهذه الأعراض لا تحدث دائماً أيضاً. كثير من الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية لا يلاحظون أي شيء. يعود ما يقرب من نصف جميع حالات الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية التي تم تشخيصها حديثاً إلى عدة سنوات. لذلك لا يمكنك افتراض أنك ستعرف بالفعل ما إذا كنت مصاباً بفيروس نقص المناعة البشرية بنفسك. ولا يمكنك معرفة ما إذا كان شريكك مصاباً بفيروس نقص المناعة البشرية أيضاً.

هناك الكثير من الأسباب التي تجعل شريكك لا يخبرك عن إصابته بفيروس نقص المناعة البشرية. على سبيل المثال، قد لا تكون هناك معرفة كافية حول طرق العدوى وبالتالي لا يتم تقييم مخاطر العدوى بشكل صحيح. ربما لا يعرف شريكك أنه مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. وربما يكون شريكك خائفاً من رد فعلك ولا يريدك أن تبتعد. لهذا السبب لا يمكنك دائماً الاعتماد على معلومات شريكك. ولحسن الحظ، لا يوجد التزام قانوني في ألمانيا حيث يمكن لكل شخص أن يقرر بنفسه من يخبره عن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ومن لا يخبره.

إذا كنت تعيش في علاقة وترغب في التخلص من استخدام الواقي الذكري الخاص بك، فيجب عليك إجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية مسبقاً وإبرام اتفاقيات واضحة حول ما إذا كان هناك شركاء جنسيون آخرون. وحتى مع الاتصالات الجنسية المجهولة أو "علاقة ليلة واحدة"، لا تزال الحماية الأكثر أهمية هي الواقي الذكري.

يمكن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إذا وصلت سوائل الجسم المصابة إلى جروح مفتوحة أو أغشية مخاطية. نظراً لوجود فيروس نقص المناعة البشرية في العديد من سوائل الجسم التي تلعب دوراً في الجنس - في الحيوانات المنوية والسائل المهبلي وفي طبقة السوائل على الغشاء المخاطي المعوي وفي الدم (الحيض) - تحدث العدوى بشكل خاص في الجنس غير المحمي.

ومع ذلك، من الصعب انتقال فيروس نقص المناعة البشرية مقارنة بمسببات الأمراض الأخرى. فقط عندما تدخل كمية كافية من فيروس نقص المناعة البشرية الجسم عبر الأغشية المخاطية أو الجروح المفتوحة يحدث انتقال. لذلك، إذا كنت تأكل مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية، أو تعيش معه في شقة مشتركة، أو تشاركه الحمام والمرحاض، أو تعملا معاً، أو تجلس معه في الترام أو تذهبا إلى الحانة معاً - في كل هذه المواقف لا يمكنك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. لا يوجد خطر، على سبيل المثال:

• في الحياة اليومية
• عند السعال أو العطس
• أو لدغات الحشرات
• أو التقبيل - حتى مع قبلات اللسان
• أو التلامس الوثيق للجلد والجسم، أيضاً عند الحضن والمداعبة.

حتى البعوض أو الحشرات الأخرى لا يمكنها نقل فيروس نقص المناعة البشرية من شخص إلى آخر.

يحميك الجنس الآمن من فيروس نقص المناعة البشرية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض أخرى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI). يلعب الواقي الذكري دوراً رئيساً في ذلك، لأنه يمكن أن يمنع سوائل الجسم المعدية المحتملة (الحيوانات المنوية والسائل المهبلي وإفراز الشرج والدم) من دخول الجسم أثناء ممارسة الجنس. إنها ليست عملية وغير مكلفة فحسب، بل إنها أيضاً موثوقة للغاية وتحمي بشكل مثالي من فيروس نقص المناعة البشرية إذا تم استخدامها بشكل صحيح.

وفي الوقت نفسه، هناك أيضاً طرق أخرى للوقاية من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية - الحماية من خلال العلاج وما يسمى بالوقاية قبل التعرض، واختصاره PrEP. يمكن أن يكون كلاهما مناسباً أيضاً في حالات محددة جدًا للوقاية من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية - ولكن ليس مع الأمراض الأخرى المنقولة جنسياً (STI).  

الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي هي أمراض معدية مثل غيرها. ومثلما يمكن أن يصاب كل شخص بالأنفلونزا أو البرد، يمكن أن يصاب كل شخص بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات التي تسبب الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. أثناء ممارسة الجنس، تنتقل مسببات الأمراض هذه بسهولة شديدة في بعض الأحيان.

هناك أكثر من 30 من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي المختلفة في جميع أنحاء العالم - بما في ذلك على سبيل المثال:

• الكلاميديا
• الزهري
• فيروس الورم الحليمي البشري
• السيلان
• فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز
• الهربس
• التهاب الكبد أ
• التهاب الكبد ب
• التهاب الكبد الوبائي ج
• المُشَعَّرات
• الجرب
• قمل العانة

بعضها مزعج، لكنه غير ضار إلى حد كبير. من ناحية أخرى، يمكن أن يكون البعض الآخر مهدداً للحياة. ومع ذلك، إذا تم اكتشاف الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي في وقت مبكر، فيمكن عادةً علاجها بشكل جيد.

يمكن أن تحدث العدوى بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أثناء أنشطة جنسية مختلفة - ولكن بشكل خاص أثناء ممارسة الجنس المهبلي والشرجي غير المحمي؛ في بعض الأحيان يتعلق الأمر أيضاً بالانتقال عن طريق الفم. هناك طرق مختلفة لدخول البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات إلى الجسم. من ناحية، يحدث هذا من ملامسة سوائل الجسم المعدية، مثل الحيوانات المنوية أو السائل المهبلي أو طبقة السوائل في الغشاء المخاطي المعوي أو دم (الدورة الشهرية). من ناحية أخرى، يمكن أن تحدث العدوى أيضاً من خلال ملامسة الأغشية المخاطية المصابة في المهبل أو القضيب أو الأرداف أو الفم، وكذلك من خلال ملامسة التغيرات الجلدية، مثل بثور الهربس أو الثآليل التناسلية أو قرحة الزهري. وأحياناً يمكن أن تصاب بالعدوى بشكل غير مباشر، على سبيل المثال عند مشاركة الألعاب الجنسية. هذا ما يُطلق عليه العدوى التي تنتقل عن طريق التلامس.

ومع ذلك، هناك أيضاً أمراض لا تنتقل غالباً أثناء ممارسة الجنس - على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون ذلك. لا تنتقل العدوى الفطرية بشكل خاص، مثل داء المبيضات، عادةً أثناء الأنشطة الجنسية، ولكنها تحدث بسبب التغيرات الهرمونية أو الإجهاد أو حتى عن طريق تناول الأدوية.

يحميك الجنس الآمن من فيروس نقص المناعة البشرية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض أخرى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي . يلعب الواقي الذكري دوراً رئيساً في ذلك، لأنه يمكن أن يمنع الاتصال المباشر بسوائل الجسم المعدية، والأغشية المخاطية المعدية وأحياناً مع مناطق الجلد المعدية أثناء ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي لمس التغيرات الجلدية المعدية، وخاصة بثور الهربس أو الثآليل التناسلية أو قرحة الزهري. يمكنك أيضاً التطعيم ضد بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي - ضد التهاب الكبد A والتهاب الكبد B وفيروس الورم الحليمي البشري.

إذا رأيت علامات الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، فلا تؤخر زيارتك للطبيب. لأنه يمكن علاج الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بشكل جيد للغاية وغالباً ما يتم علاجها تماماً، خاصةً إذا تم اكتشافها في الوقت المناسب. فضلا عن ذلك، تمنع إصابة أشخاص آخرين بالمرض.

قد تشير علامات مختلفة إلى إصابتك بأمراض منقولة بالاتصال الجنسي. إذا كنت تعرف جسمك جيداً، فمن المرجح أن تلاحظ التغييرات. يجب أن تولي اهتماماً خاصاً للعلامات التالية:

• إفرازات غير عادية من المهبل أو القضيب أو الأرداف، وكذلك نزيف المهبل
• الحكة والطفح الجلدي والاحمرار
• الألم والحرق عند التبول
• تغيرات في الجلد ومناطق جلدية نازة وبثور أو ثآليل أو قرحة
• اصفرار الجلد والملتحمة
• الألم أثناء ممارسة الجنس
• علامات تشبه الإنفلونزا
• فقدان الشهية والقيء والإسهال

لسوء الحظ، فإن علامات الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ليست واضحة دائماً. في بعض الأحيان لا يكون لديك أعراض على الإطلاق. ومع بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، تختفي الأعراض بعد بعض الوقت - ولكن يمكن أن تظل مسببات الأمراض في الجسم وتضر بصحتك. لذلك، يمكن للطبيبة أو الطبيب فقط إخبارك بالتأكيد إذا كنت مصاباً بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أم لا.