Atenție
Ai fost inactiv pentru o perioadă lungă de timp. Prin urmare, pentru siguranța ta, vom încheia sesiunea în curând. DeconectareFlirtul, relațiile și »faimoasa« primă dată, întâlniri online, fidelitate și, bineînțeles, sex – subiectul sexualitate are multe laturi. Însă ce înseamnă de fapt sexualitate? Ce se înțelege prin sănătate sexuală? Și ce legătură există între diversitate, stare de bine și sănătate? LIEBESLEBEN răspunde la aceste întrebări și la multe altele.
Ca niciun alt subiect, sexualitatea și sexul ne însoțesc în viață – indiferent dacă este vorba de o nevoie de bază, de distracție sau de o formă de exprimare. Sexualitatea este o parte naturală a omului, un mod normal și pozitiv de a se exprima. Nu este vorba numai despre sex, ci în aceeași măsură și despre alte aspecte, precum relații sau drepturi sexuale.
În special pentru că sexualitatea este o componentă atât de importantă a omului, există multe așteptări cu privire la ceea ce este »bine« și ceea ce este »greșit«, ce se cuvine și ce nu. De exemplu, pentru unii oameni fidelitatea este extrem de importantă, pentru alții, mai puțin sau deloc. Pentru unii, iubirea și sexul sunt strâns legate, pentru alții însă, sunt lucruri complet diferite. De fapt, multe sunt numai aspecte care țin de gustul propriu și de propriile valori. O limită este însă importantă: nimeni nu trebuie forțat în acțiuni sexuale.
Sexualitatea nu are de-a face numai cu preferințele personale sau așteptările sociale – ci și cu sănătatea. Și nu numai când vine vorba despre a te proteja împotriva HIV și a altor infecții cu transmitere sexuală (ITS). Căci este vorba și despre starea de bine, despre sănătatea sexuală.
În ce relație ești tu cu sexualitatea ta? Te simți bine? Ești sănătos? Și poți avea parte de experiențele pe care ți le dorești? Toate aceste întrebări țin de sănătatea sexuală. Este vorba despre starea ta de bine fizică, emoțională, mentală și socială. Astfel o definește Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Însă ce înseamnă asta mai exact?
Înseamnă că ai o relație pozitivă cu sexualitatea. Aceasta include faptul că poți avea parte de experiențe sexuale sigure în mod autodeterminat și fără constrângere, discriminare și forță. Mai înseamnă însă și că te protejezi pe tine și pe ceilalți împotriva HIV și altor infecții cu transmitere sexuală (ITS).
Sănătatea sexuală înseamnă așadar mai mult decât ai putea crede, probabil, în primul moment. Și dacă te simți bine cu sexualitatea ta, așa cum ești, te accepți, creezi cele mai bune premise pentru a fi și a rămâne sănătos.
Sexualitatea este un mod de a se exprima autodeterminat. Însă nu este vorba numai despre sex, ci și despre drepturi – despre dreptul tău de a-ți trăi sexualitatea și de a fi tratat egal în acest context. În particular, înseamnă și:
LIEBESLEBEN te ajută să te accepți pe tine și sexualitatea ta, așa cum ești și să previi pericolele pentru sănătate, cum ar fi, de exemplu, așa numitele terapii de conversie; acestea urmăresc să îți schimbe orientarea sexuală și identitatea de gen în mod inutil.
Pe cât de diferiți sunt oamenii, pe atât de diferite sunt și relațiile lor. Și adesea, acesta este cadrul în care are loc sexualitatea. În același timp, sexualitatea ta influențează și forma de relație care ți se potrivește. Există, de exemplu:
Însă indiferent în ce relație te afli sau dacă ești singur: încearcă să te eliberezi de așteptările celorlalți. Întreabă-te: Ce îmi oferă un sentiment de bine acum? Sunt fericit cu modul în care trăiesc și îmi experimentez sexualitatea? Astfel vei găsi calea spre sexualitatea ta autodeterminată.
Sexualitatea este diversă și cuprinde subiecte foarte diferite – inclusiv când este vorba despre sănătatea sexuală. De aceea, nu este un lucru rău dacă ai incertitudini sau întrebări. Informează-te și, dacă ai neclarități, cere consiliere dacă ai nevoie de ajutor, de exemplu, de la consilierea LIEBESLEBEN. Acolo, echipa de consiliere cu experiență te poate ajuta cu problema ta personală – și în mai multe limbi. În plus, echipa de consiliere îți poate oferi adrese ale centrelor de consiliere din apropierea ta, care au de asemenea oferte în diferite limbi.
