Сексуальная ориентация — кто меня привлекает?
В вопросах сексуальности все люди разные. И дело не только в том, что вам нравится, но и в том, кто вам нравится. Часто — но не всегда — пол партнера играет особую роль. И действительно, существует множество сексуальных ориентаций. LIEBESLEBEN предлагает вам обзор этой темы, а также советы по каминг-ауту и противостоянию дискриминации.
Что понимается под терминами «сексуальная ориентация» и «сексуальное многообразие»?
Кто мне кажется привлекательным? К какому полу или полам меня влечет? И в кого я влюбляюсь? Это те ситуации, в которых сексуальная ориентация играет определенную роль. И, соответственно, существует множество индивидуальных предпочтений, восприятия и желаний, когда речь заходит о сексуальной ориентации. Поэтому для большинства людей она также является важной частью их личности, их сексуальной идентичности.
Но сексуальная ориентация имеет значение и для посторонних. Потому что вместе с ней в жизнь приходят ожидания и надежды, представления, а иногда даже предрассудки. Поэтому сексуальная ориентация также всегда имеет межличностную, социальную сторону, несмотря на то, что в ее основе лежат чувства конкретного человека.
Гомосексуалы, гетеросексуалы, бисексуалы... И многие другие
Насколько разнообразными могут быть чувства, настолько же разнообразны и термины, которыми люди пользуются для описания своей сексуальной ориентации. Вот небольшая подборка.
- Асексуалы: этим термином человек дает понять, что на самом деле не испытывает никакого сексуального влечения, независимо от пола.
- Бисексуалы: бисексуалы испытывают влечение как к мужчинам, так и к женщинам.
- Гетеросексуалы: относится к людям, которых привлекает противоположный пол.
- Гомосексуал: так называют людей, которые находят свой собственный пол привлекательным. Для этого используются и другие термины, например, «гей», «лесбиянка».
- Любопытствующий, интересующийся или «еще не определившийся»: ничего страшного, вам абсолютно не требуется брать на себя никакие обязательства!
- Пансексуал: пансексуальные люди испытывают влечение к другим людям, независимо от их пола или полов.
- Квир: выражает неприятие социальных норм гетеросексуальности и бинарности, т. е. ограничения гендера двумя категориями «мужчина» или «женщина», и не считает их важными для себя.
И это только самые распространенные термины для описания сексуальной ориентации, потому что сексуальная ориентация настолько же индивидуальна, как и каждый из нас. И поэтому есть люди, которые вообще не хотят относиться к каким-либо категориям и отвергают любые «ярлыки». Это тоже абсолютно нормально!
Геи, лесбиянки, бисексуалы, гетеросексуалы, квир-люди, пансексуалы, полисексуалы, асексуалы и т. д. — насколько разнообразны индивидуальные предпочтения, настолько же разнообразны и термины, используемые для описания различных сексуальных ориентаций. И хотя обычно проводится различие между гетеросексуальностью, гомосексуальностью и бисексуальностью, существует бесчисленное множество вариаций. Например, некоторые люди характеризуют себя не как исключительно гетеросексуальных или гомосексуальных, показывая тем самым, что для них существует множество возможностей в плане сексуальной ориентации. Другие называют себя пансексуалами, подчеркивая, что влюбляются в людей, а не в представителей определенного пола. А другие вообще отказываются от определения сексуальной ориентации и не хотят, чтобы их относили к какой-либо категории. Все это является частью сексуального разнообразия.
Сексуальная ориентация и гендер — в чем разница?
Существуют разнообразные гендеры. С сексуальной ориентацией дела обстоят так же. Тем не менее, это разные вещи. Если сексуальная ориентация связана с полом людей, к которым человек испытывает влечение, то гендерная идентичность связана с тем, идентифицирует ли себя человек с присвоенным ему полом, характеризует ли тот его правильно и в достаточной мере. Поэтому небинарные личности (non-binar)*, транс- (trans)* и интерсекс-люди (inter)* так же могут быть гомосексуальными, бисексуальными, пансексуальными или гетеросексуальными, как и цис-люди (cis)*. Гендерная идентичность никак не связана с сексуальной ориентацией.
«Я влюбляюсь в характер, а не в пол. И у меня мало желания брать на себя какие-либо обязательства. В моей жизни может произойти все, что угодно, и именно это делает ее такой захватывающей». Милан, 20 лет
Каминг-аут — что это такое?
Совершая каминг-аут, вы признаете свою сексуальную ориентацию и заявляете о ней другим людям; например, в семье, родителям или в кругу друзей. Это важный шаг, особенно в жизни многих геев, лесбиянок, пансексуалов, бисексуалов, а также асексуалов. Потому что речь идет о признании и принятии себя.
Часто на это уходят месяцы или даже годы. В этом нет ничего плохого, потому что каминг-аут — это всегда очень личное решение. Не факт, что вам вообще это нужно. Делайте все так, как вам удобно и приятно!
Советы: как лучше организовать каминг-аут
Каждый каминг-аут происходит по-разному. Но есть несколько советов, которые могут вам помочь.
- Хороший опыт укрепляет вас. Откройтесь сначала тому человеку, кто наверняка отреагирует положительно.
- Знаете ли вы, как ваш собеседник относится к геям, лесбиянкам и бисексуалам в целом? Постарайтесь выяснить это, чтобы лучше оценить его реакцию на ваш каминг-аут.
- Возможно, потребуется некоторое время, чтобы другие люди поняли вас и приняли ваш каминг-аут. Дайте им немного времени!
- Хотите ли вы контролировать круг людей, знающих о вашей сексуальной ориентации? Тогда сначала открывайтесь только тем людям, которые точно не будут делиться этой информацией с другими.
- Если каминг-аут происходит в кругу семьи, необходимо выделить достаточно времени для разговора. Выбирайте место и время осознанно — в идеале так, чтобы каждый участник мог ненадолго уединиться и спокойно все обдумать.
- К сожалению, иногда приходится сталкиваться с предрассудками при каминг-ауте. Здесь поможет подготовка и знание того, что кроется за такими предрассудками.
Гетеросексуал = нормальный? Гомосексуал = нет?
Под «нормальностью» некоторые люди подразумевают принадлежность к большинству. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что все не так просто. Например, левши составляют исключительно численное меньшинство и при этом совершенно нормальны. Таким же образом, гетеросексуальность, вероятно, является наиболее распространенной сексуальной ориентацией, но и другие сексуальные ориентации, такие как гомосексуальность или бисексуальность, также являются частью социальной реальности и нормой.
Тот факт, что гомосексуальность, в частности, зачастую воспринимается как нечто «другое», имеет много общего с социальными нормами. Они определяют, что мы считаем нормальным, а что нет. К счастью, эти нормы также меняются! Например, если долгое время гомосексуализм считался болезнью или преступлением, то сегодня это уже не так. Например, в Германии любая пара может заключить брак, независимо от сексуальной ориентации. Кроме того, в Германии запрещено так называемое конверсионное лечение для подростков. И почти все наше общество согласно с тем, что ни один человек не становится лучше или хуже, более или менее достойным только из-за своей сексуальной ориентации.
Вы уже сталкивались с дискриминацией?
Несмотря на то, что существует множество различных сексуальных ориентаций и все они равны, некоторые люди, к сожалению, не хотят этого признавать и придерживаются предрассудков. Как правило, они никогда не сталкивались с представителями других сексуальных ориентаций раньше и просто предполагают, что все люди такие же, как и они сами.
Но независимо от причины, по которой некоторые люди не принимают сексуальное многообразие, иногда это может затруднять вашу жизнь. Ожидания со стороны окружающих, а также открытая дискриминация, к сожалению, имеют место. Постарайтесь освободиться от этого и, если сомневаетесь, обратитесь за профессиональной помощью, например, в ближайший консультационный центр. Консультационная служба LIEBESLEBEN также готова помочь вам в решении ваших личных проблем, в том числе на разных языках. Сотрудники консультационной службы также могут дать вам адреса ближайших консультационных центров, которые предлагают услуги на разных языках.