AchtungDu warst längere Zeit nicht aktiv. Zu deiner eigenen Sicherheit beenden wir deshalb in Kürze die Sitzung. Ausloggen
Du bist ausgeloggt! Du bist aus der  Online Beratung ausgeloggt!
Информация на следующих языках:
Прочитайте эту страницу вслух

Гендерная идентичность — кто я?

Гендер — это то, как вы себя ощущаете. Даже если другие люди зачастую видят в вас женщину или мужчину, то, как вы идентифицируете себя, к какому к гендеру себя относите, зависит только от вас и ни в коем случае не определяется другими. Вы сами решаете, как вам жить. А LIEBESLEBEN предоставит вам информацию по теме гендерного разнообразия и идентичности.

Что подразумевается под гендерной идентичностью?

Люди различаются во многих вещах: в том, что нам важно, в том, что нам нравится, а также в том, что мы чувствуем. И это касается не только наших собственных взглядов и ценностей, но и гендера. Точнее говоря: гендерной идентичности.

Гендерная идентичность — это собственное восприятие и ощущение принадлежности к одному или нескольким гендерам. Как вы воспринимаете себя? Как вы живете? К какому гендеру или гендерам, по вашему мнению, вы принадлежите? Ответы на эти вопросы характеризуют вашу гендерную идентичность. 

При рождении нам обычно присваивают пол — чаще всего мужской или женский. Однако то, как вы себя идентифицируете в этом отношении, может существенно отличаться от общепринятой нормы. Например, есть люди, которым подходит присвоенный им пол и которые могут идентифицировать себя с ним. Но может оказаться, что это не так, и вы идентифицируете себя с полом, который отличается от присвоенного вам при рождении.

Неважно, как ваш пол воспринимается со стороны — то как вы себя с ним идентифицируете, кто вы и как вы ощущаете себя, зависит только от вас и ни в коей мере не определяется другими. Так что смело отстаивайте свою позицию и живите так, как вам удобно.

Гендер и общество

Термин «гендер» используется для описания многих вещей: он включает физические особенности, предполагаемые социальные характеристики, а также собственный опыт и внешний вид. Однако часто дело не столько в биологических факторах: гораздо важнее общественные и социальные представления. Одежда, прически, туалеты, раздевалки, фильмы, язык — все это и многое другое делится по половому признаку, зачастую на женское или мужское. Многие ожидания также связаны с гендером, например, выбор профессии или семейная жизнь. 

В нашем обществе такое разделение на два гендера все еще широко используется — его также называют бинарной гендерной системой. Но если вы думаете, что есть только мужчина или женщина, вы можете легко упустить суть: то, к какому полу или полам относит себя человек, что он понимает под словами «женщина», «мужчина», «небинарная личность (non-binar)*», «трансгендер (trans)*», «интерсекс (inter)*», объединяемыми под общим термином «гендер» — это всегда очень индивидуально. Помните, что даже с биологической точки зрения, гендеров несколько. Постарайтесь избавить себя от ожиданий, которые противоречат вашим собственным взглядам. Что означает для вас понятие гендера, как вы ощущаете себя в повседневной жизни, как вы одеваетесь или выражаете себя — все это зависит только от вас!

Гендеры могут быть разными

Насколько разнообразными могут быть гендеры, настолько же разнообразны и термины, которые могут использоваться для описания гендерной идентичности. Вот небольшая подборка.

  • Андрогин (androgyn) — может использоваться для описания людей, у которых общепринятые представления о женственности и мужественности не выражены и классификация невозможна.
  • Цисгендер (cis)* — относится к людям, чья гендерная идентичность соответствует полу, присвоенному при рождении.
  • Гендерфлюид (genderfluid) — когда гендерная идентичность колеблется между разными гендерами, то есть человек иногда ассоциирует себя в большей степени с одним гендером, а иногда — с другим. Это называется гендерной флюидностью.
  • Гендерквир (genderqueer) — это способ выразить свое неприятие устоявшейся в обществе норме бинарности, т. е. деления полов на мужской или женский. В случае с сексуальной ориентацией этот термин также обозначает подобное понимание концепции разнообразия полов.
  • Интерсекс-люди (inter)* — этим термином обозначают людей, чьи физические особенности не являются ни исключительно женскими, ни исключительно мужскими, а либо и теми, и другими одновременно, либо ни теми, ни другими. В Германии интерсекс-люди (inter)* могут не указывать пол в своих документах или обозначить его как «иной» (divers).
  • Внегендеры (neutrois) — такие люди ощущают себя нейтральными, когда речь заходит о гендере.
  • Небинарные личности (non-binar)* — это общий термин для всех тех, кто отвергает идею деления полов на мужской и женский, поскольку понятие гендера гораздо шире.
  • Трансгендеры (trans)* — ощущают свою принадлежность к полу, отличному от того, который им был присвоен при рождении.

И это лишь несколько терминов, описывающих гендерную идентичность. Потому что гендер настолько же индивидуален, как и каждый из нас. Поэтому есть люди, которые вообще не хотят быть классифицированными и отвергают любые навешиваемые обществом «ярлыки», даже если им присвоен пол, например, в официальных документах.

Что на самом деле означает звездочка, также известная как гендерная звезда (gender star)?

Звездочка (*) означает, что существует широкий спектр личных пониманий в отнесении к одному или даже нескольким полам. Даже если вы цис (cis)*, воспринимаетесь как женщина или мужчина со стороны и сами чувствуете себя таковым, все равно существуют очень разнообразные представления о том, что значит быть женщиной или мужчиной для вас и для других. И, конечно, это также относится к небинарным (non-binar)*, интер (inter)* или транс (trans)* людям. Именно поэтому звездочка теперь часто используется в приветствиях, названиях групп или должностей и произносится с небольшой паузой. Цель такой манеры письма и речи - сделать более заметными представителей всех полов и их разнообразие, потому что то, как мы пишем и говорим, влияет и на то, как мы думаем.

Гендер и сексуальная ориентация — в чем разница?

Существуют разнообразные гендеры. Сексуальная ориентация также разнообразна. Тем не менее, это разные вещи. Сексуальная ориентация связана с полом или полами людей, к которым человек испытывает влечение. В случае гендерной идентичности речь идет о том, идентифицирует ли себя человек с присвоенным ему полом, характеризует ли тот его правильно и в достаточной мере. Поэтому небинарные личности (non-binar)*, транс- (trans)* и интерсекс-люди (inter)* также могут быть гомосексуальными, бисексуальными, пансексуальными, гетеросексуальными или асексуальными, как и цис-люди (cis)*. Гендерная идентичность никак не связана с сексуальной ориентацией.

Поиск идентичности затрагивает каждого

Несмотря на то, что времена, когда женщинам не разрешалось голосовать, а мужчинам — плакать, к счастью, прошли, в обществе все еще существуют представления о том, что типично для того или иного пола. И это касается совершенно разных сфер: например, как вы должны себя вести, выглядеть, какими чертами характера обладать. Наличие таких взглядов в обществе может вызывать сложности, если вы им не соответствуете, а возможно, и вовсе не хотите им соответствовать. Таким образом, в течение жизни человек неоднократно сталкивается с вопросом собственной гендерной идентичности. 

А если вы не идентифицируете себя с гендером, приписываемым вам окружающими, вам придется столкнуться с такими взглядами. Потому что ожидания от внешнего мира, к сожалению, очень распространены, когда речь идет о чьем-либо гендере. Но когда вы приходите к осознанию своей гендерной идентичности, вы также можете многое узнать о себе. Вы учитесь принимать себя такими, какие вы есть — даже если вы тем самым не всегда оправдываете ожидания окружающих.

Что значит быть Трансгендером (trans)*?

Для трансгендеров (trans)*, в частности, поиск идентичности часто бывает сложным, потому что пол, приписываемый им по внешним признакам, отличается от пола, с которым они себя идентифицируют. При этом речь идет не только об осознании собственной гендерной идентичности, но и о донесении своей гендерной идентичности до внешнего мира. С этим часто связаны и другие сложности: например, как жить со своим гендером в обычной жизни. Это может сопровождаться переходом, т. е. процессом, в ходе которого человек адаптирует приписываемый окружающими пол к своей собственной гендерной идентичности. Некоторые Трансгендеры (trans)* меняют для этого свое имя, местоимение («он», «она», «он/она», «оно» или совершенно другое), семейное положение или принимают гормональные препараты. Возможно также медицинское вмешательство. Другие, в свою очередь, ничего не меняют. Важно одно: какое бы решение вы ни приняли — это ваше личное дело! Не позволяйте другим вызывать у вас чувство неуверенности и в случае сомнений обращайтесь за поддержкой!

Советы по каминг-ауту для Трансгендеров (trans)* 

Признание себя трансгендером (trans)* перед лицом окружающих часто стоит больших усилий. Вот несколько советов, которые могут вам помочь.

  • Постарайтесь разобраться во всем, в т. ч. в юридических и медицинских вопросах. У вашего собеседника наверняка возникнут вопросы по этому поводу, на которые вы сможете уверенно ответить. Это придает уверенность вам и другим людям.
  • Хороший опыт мотивирует. Лучше всего сначала поговорить с кем-то, кто наверняка отреагирует положительно.
  • Возможно, потребуется некоторое время, чтобы другие люди поняли вас и приняли вашу гендерную идентичность. Дайте им немного времени!
  • Подумайте о том, что вы хотите сказать и чего не хотите. Это поможет вам меньше нервничать и быть более уверенным в себе.
  • Выбирайте место и время осознанно — в идеале так, чтобы каждый участник мог ненадолго уединиться и спокойно все обдумать.

А что насчет интерсекс-людей (inter)*?

«Моей семье потребовалось много времени, чтобы принять меня таким, какой я есть. Но теперь моя мама говорит, что она не потеряла дочь, а приобрела сына». Маттис, 20 лет

Интерсекс-люди (inter)* находятся как бы «между» полами в силу своих физических особенностей, анатомии, генетики, хромосом или гормонов. Они обладают особенностями, которые нельзя четко определить, как мужские или женские или которые характерны для этих двух полов одновременно. Это совершенно нормально — не только с медицинской точки зрения, но и с личной и социальной.

Однако гендерная идентичность определяется не физическими признаками, а скорее личным опытом и ощущениями. В этом контексте интерсексуальность изначально является лишь медицинским определением, т. е. относится к внешним признакам пола. Поэтому интерсекс-люди (inter)* вполне могут быть цис-(cis)* или трансгендерами — в зависимости от того, соответствует ли их собственная гендерная идентичность медицинскому определению интерсекс-человека (inter)* или нет.

Интерсекс-люди (inter)* живут и любят так же, как и все остальные. Если вы ощущаете себя интерсекс-человеком (inter)*, это не значит, что вы должны прятаться или как-то сдерживать себя. Наслаждайтесь приобретением опыта и получайте удовольствие от общения с людьми, которые вас привлекают. Не позволяйте предрассудкам или ожиданиям окружающих давить на вас! Все это всегда зависит от вас как от личности.

Дискриминация и гендер

Существуют разнообразные гендеры. А в Германии все гендеры равны. Мужчины и женщины имеют одинаковые права. Многие законы защищают от дискриминации и ущемления по признаку пола, например, Конституция ФРГ, а также Общий закон о равном обращении (AGG); также действует запрет на конверсионное лечение.

Но, к сожалению, многие люди по-прежнему подвергаются дискриминации из-за своей гендерной идентичности. Важно не умалять значение подобного опыта и противостоять ему. Если вы столкнулись с дискриминацией или наблюдали ее, лучше всего обратиться в ближайший консультационный центр. К вашим услугам также консультационная служба LIEBESLEBEN. Опытная команда консультантов поможет вам в решении ваших личных проблем — в том числе на разных языках. Сотрудники консультационной службы также могут дать вам адреса ближайших консультационных центров, которые предлагают услуги на разных языках.

© 2024 Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung