Сексуальна орієнтація — Хто мене приваблює?
Кожна людина індивідуальна, коли йдеться про сексуальність. І справа не тільки в тому, що тобі подобається, але й хто тобі подобається. Часто — хоч і не завжди — особливу роль відіграє стать партнера. Насправді існує багато сексуальних орієнтацій. LIEBESLEBEN пропонує огляд теми, а також поради щодо камінг-ауту та протистояння дискримінаціям.
Що таке сексуальна орієнтація та сексуальне розмаїття?
Кого я вважаю привабливим? Яка стать чи які статі мене ваблять? А в кого я закохуюсь? Усе це питання, де певну роль відіграє сексуальна орієнтація. А в сексуальній орієнтації є відповідно багато індивідуальних вподобань, відчуттів і бажань. Тому для багатьох людей це важлива частина їхньої особистості, їхньої сексуальної ідентичності
Але сексуальна орієнтація має значення і для сторонніх людей. Бо її супроводжують припущення й надії, уявлення про цінності, а іноді й упередження. Саме тому сексуальна орієнтація завжди має міжособистісний, соціальний бік — хоча насправді базується на дуже особистих почуттях.
Гомо-, гетеро-, бісексуали… та багато інших
Наскільки різноманітними можуть бути почуття, настільки різні й терміни, які люди використовують для опису своєї сексуальної орієнтації. Ось невелика добірка:
- асексуали: цим терміном позначають людей, які фактично не відчувають жодного сексуального потягу — незалежно від того, про яку стать йдеться;
- бісексуали: бісексуалів приваблюють як чоловіки, так і жінки;
- гетеросексуали: йдеться про людей, яких приваблює протилежна стать;
- гомосексуали: цей термін використовується для позначення людей, які відчувають потяг до осіб своєї статі. Для цього також використовуються інші терміни, наприклад, «геї», «лесбійки» чи «гомо»;
- зацікавлені або такі, що «ще не визначилися»: нічого страшного, визначатися не обов’язково!
- пансексуали: пансексуальних людей приваблюють інші люди — незалежно від їхньої статі чи гендеру;
- квір: означає, що людина відкидає соціальні норми гетеросексуальності й гендерної бінарності, тобто обмеження статі двома категоріями «чоловік» або «жінка», і не вважає їх важливими для себе.
І це лише найпоширеніші терміни для опису сексуальних орієнтацій, адже: Сексуальна орієнтація настільки ж індивідуальна, як і сама людина. І тому є люди, які взагалі не хочуть, щоб їх відносили до будь-якої категорії й відкидають для себе будь-які «ярлики». Це теж абсолютно нормально!
Геї, лесбійки, квіри, бі-, гетеро-, пан-, полі-, асексуали… — наскільки різноманітні індивідуальні вподобання, настільки ж різноманітні й терміни, що використовуються для опису різних сексуальних орієнтацій. І хоча зазвичай розрізняють гетеросексуальність, гомосексуальність і бісексуальність, існує незліченна кількість варіацій: Наприклад, деякі люди описують себе як не виключно гетеросексуальних або гомосексуальних, показуючи, що в них існує багато можливостей для сексуальної орієнтації. Інші описують себе як пансексуалів, висловлюючи думку, що вони закохуються в людей, а не в певну стать. А ще інші взагалі відмовляються від приписування сексуальної орієнтації й не хочуть, щоб їх взагалі відносили до будь-якої категорії. Усе це є частиною сексуального розмаїття.
Сексуальна орієнтація та гендер — у чому різниця?
Гендер — багатогранне поняття. Сексуальна орієнтація — також. Проте це різні речі: Якщо сексуальна орієнтація стосується статі осіб, до яких людина відчуває потяг, то гендерна ідентичність — це те, чи самоідентифікує людина себе з приписаною їй статтю, чи належним і достатнім чином вона її характеризує. Тобто небінарні, трансгендерні й інтерсексуальні люди можуть бути такими ж гомо-, бі-, пан-, а- чи гетеросексуальними, як і цисгендерні люди. Гендерна ідентичність нічого не говорить про сексуальну орієнтацію.
«Я закохуюсь в особистість, а не у стать». І я не маю особливого бажання визначатися з цим. У моєму житті може трапитися різне, і саме це робить його таким цікавим», — Мілан, 20 років
Камінг-аут — про що це?
Під час камін-ауту людина усвідомлює власну сексуальну орієнтацію й відкриває її іншим людям, наприклад, сім'ї, батькам або колу друзів. Це важливий крок, особливо в житті багатьох геїв, лесбійок, пансексуалів, бісексуалів й асексуалів. Тому що йдеться про пізнання та прийняття себе.
Часто на це йдуть місяці, а то й роки. І в цьому немає нічого поганого, бо камінг-аут — це завжди дуже особисте рішення, якщо ти взагалі хочеш робити камінг-аут. Роби так, як тобі зручно і комфортно!
Поради щодо камінг-ауту
Кожен камінг-аут відрізняється від інших. Але є кілька порад, які можуть тобі допомогти:
- Позитивний досвід додає впевненості. Найкраще спочатку відкритися комусь, хто точно відреагує позитивно.
- Чи знаєш ти, як твій співрозмовник загалом ставиться до геїв, лесбійок і бісексуалів? Спробуй це з'ясувати, щоб краще оцінити її чи його реакцію на твій камінг-аут.
- Може знадобитися деякий час, щоб інші люди зрозуміли та прийняли твій камінг-аут. Дай їм трохи часу!
- Хочеш зберігати контроль над тим, хто дізнається про твою сексуальну орієнтацію? Тоді спочатку відкривайся тільки тим людям, які точно не стануть розголошувати твою новину.
- Для розмови має бути достатньо часу, особливо коли ти відкриваєшся сім’ї. Тому обирай час і місце свідомо — в ідеалі з таким розрахунком, щоб усі причетні також могли взяти паузу і спокійно все обдумати.
- На жаль, інколи під час камінг-ауту можна наштовхнутися на упередження. Тут добре бути готовим і знати, що насправді ховається за такими упередженнями.
Гетеросексуали = нормальні? Гомосексуали = інші?
Для деяких людей «нормальність» означає бути таким, як більшість. Але якщо подивитися на це уважніше, то це непросто: Наприклад, суто за своєю чисельністю лівші є меншістю — але при цьому абсолютно нормальною. Так само гетеросексуальність, імовірно, це найпоширеніша сексуальна орієнтація, але інші сексуальні орієнтації, такі як гомосексуальність або бісексуальність, також є частиною соціальної реальності та норми.
Те, що зокрема гомосексуальність часто сприймається як «інакшість», багато в чому пов’язане із соціальними нормами. Вони визначають, що ми вважаємо нормальним, а що — ні. На щастя, ці норми також змінюються! Наприклад, якщо довгий час гомосексуалізм вважався хворобою або злочином, то сьогодні це вже не так. Наприклад, у Німеччині будь-яка пара може одружитися — незалежно від сексуальної орієнтації. Крім того, у Німеччині заборонене так зване конверсійне лікування для молоді. І майже все наше суспільство погоджується з тим, що жодна людина не є кращою чи гіршою, більш чи менш гідною лише через свою сексуальну орієнтацію.
Доводилося зазнавати дискримінації?
Попри те, що існує так багато різних сексуальних орієнтацій і всі вони є рівними, деякі люди, на жаль, не хочуть цього визнати і продовжують зберігати упередження. Часто вони майже не займалися цією темою і просто вважають, що всі такі, як вони…
Але незалежно від того, чому деякі люди не приймають сексуальне розмаїття, — іноді це може заважати тобі жити таким/такою, яким/якою ти є. На жаль, мають місце певні зовнішні очікування, а також відкрита дискримінація. Намагайся звільнитися від цього і, якщо є сумніви, звернися по професійну допомогу, наприклад, до найближчого консультаційного центру. Консультаційна служба LIEBESLEBEN також готова допомогти тобі у вирішенні особистих труднощів — також різними мовами. Крім того, консультаційна група може надати адреси консультаційних центрів у твоєму районі, які також пропонують допомогу різними мовами.