Сексуальна орієнтація — Хто мене приваблює?

Кожна людина індивідуальна, коли йдеться про сексуальність. І справа не тільки в тому, що тобі подобається, але й хто тобі подобається. Часто — хоч і не завжди — особливу роль відіграє стать партнера. Насправді існує багато сексуальних орієнтацій. LIEBESLEBEN пропонує огляд теми, а також поради щодо камінг-ауту та протистояння дискримінаціям.

Гомо-, гетеро-, бісексуали… та багато інших

Наскільки різноманітними можуть бути почуття, настільки різні й терміни, які люди використовують для опису своєї сексуальної орієнтації. Ось невелика добірка:

асексуали: цим терміном позначають людей, які фактично не відчувають жодного сексуального потягу — незалежно від того, про яку стать йдеться;
бісексуали: бісексуалів приваблюють як чоловіки, так і жінки;
гетеросексуали: йдеться про людей, яких приваблює протилежна стать;
гомосексуали: цей термін використовується для позначення людей, які відчувають потяг до осіб своєї статі. Для цього також використовуються інші терміни, наприклад, «геї», «лесбійки» чи «гомо»;
зацікавлені або такі, що «ще не визначилися»: нічого страшного, визначатися не обов’язково!
пансексуали: пансексуальних людей приваблюють інші люди — незалежно від їхньої статі чи гендеру;
квір: означає, що людина відкидає соціальні норми гетеросексуальності й гендерної бінарності, тобто обмеження статі двома категоріями «чоловік» або «жінка», і не вважає їх важливими для себе.

І це лише найпоширеніші терміни для опису сексуальних орієнтацій, адже: Сексуальна орієнтація настільки ж індивідуальна, як і сама людина. І тому є люди, які взагалі не хочуть, щоб їх відносили до будь-якої категорії й відкидають для себе будь-які «ярлики». Це теж абсолютно нормально!

Геї, лесбійки, квіри, бі-, гетеро-, пан-, полі-, асексуали… — наскільки різноманітні індивідуальні вподобання, настільки ж різноманітні й терміни, що використовуються для опису різних сексуальних орієнтацій. І хоча зазвичай розрізняють гетеросексуальність, гомосексуальність і бісексуальність, існує незліченна кількість варіацій: Наприклад, деякі люди описують себе як не виключно гетеросексуальних або гомосексуальних, показуючи, що в них існує багато можливостей для сексуальної орієнтації. Інші описують себе як пансексуалів, висловлюючи думку, що вони закохуються в людей, а не в певну стать. А ще інші взагалі відмовляються від приписування сексуальної орієнтації й не хочуть, щоб їх взагалі відносили до будь-якої категорії. Усе це є частиною сексуального розмаїття.

Сексуальна орієнтація та гендер — у чому різниця?

Гендер — багатогранне поняття. Сексуальна орієнтація — також. Проте це різні речі: Якщо сексуальна орієнтація стосується статі осіб, до яких людина відчуває потяг, то гендерна ідентичність — це те, чи самоідентифікує людина себе з приписаною їй статтю, чи належним і достатнім чином вона її характеризує. Тобто небінарні, трансгендерні й інтерсексуальні люди можуть бути такими ж гомо-, бі-, пан-, а- чи гетеросексуальними, як і цисгендерні люди. Гендерна ідентичність нічого не говорить про сексуальну орієнтацію.

«Я закохуюсь в особистість, а не у стать». І я не маю особливого бажання визначатися з цим. У моєму житті може трапитися різне, і саме це робить його таким цікавим», — Мілан, 20 років

Камінг-аут — про що це?

Під час камін-ауту людина усвідомлює власну сексуальну орієнтацію й відкриває її іншим людям, наприклад, сім'ї, батькам або колу друзів. Це важливий крок, особливо в житті багатьох геїв, лесбійок, пансексуалів, бісексуалів й асексуалів. Тому що йдеться про пізнання та прийняття себе.

Часто на це йдуть місяці, а то й роки. І в цьому немає нічого поганого, бо камінг-аут — це завжди дуже особисте рішення, якщо ти взагалі хочеш робити камінг-аут. Роби так, як тобі зручно і комфортно!

Поради щодо камінг-ауту

Кожен камінг-аут відрізняється від інших. Але є кілька порад, які можуть тобі допомогти:

Позитивний досвід додає впевненості. Найкраще спочатку відкритися комусь, хто точно відреагує позитивно.
Чи знаєш ти, як твій співрозмовник загалом ставиться до геїв, лесбійок і бісексуалів? Спробуй це з'ясувати, щоб краще оцінити її чи його реакцію на твій камінг-аут.
Може знадобитися деякий час, щоб інші люди зрозуміли та прийняли твій камінг-аут. Дай їм трохи часу!
Хочеш зберігати контроль над тим, хто дізнається про твою сексуальну орієнтацію? Тоді спочатку відкривайся тільки тим людям, які точно не стануть розголошувати твою новину.
Для розмови має бути достатньо часу, особливо коли ти відкриваєшся сім’ї. Тому обирай час і місце свідомо — в ідеалі з таким розрахунком, щоб усі причетні також могли взяти паузу і спокійно все обдумати.
На жаль, інколи під час камінг-ауту можна наштовхнутися на упередження. Тут добре бути готовим і знати, що насправді ховається за такими упередженнями.